To ótima! Acabei de tomar banho depois de fazer 30 minutos de esteira, naquele esquema que já falei: 30 segundos correndo, 30 caminhando. Hoje consegui completar todo o tempo, e a barriga já nem doía no final. Claro que eu não corro rápido demais né, mas só por eu estar começando, pra uma pessoa que nem educação física fazia no colégio porque não conseguia, devido a gordura e ao bronquite, isto é praticamente um milagre. E como fazer exercício desestressa. Nossa, parece que tirei um peso das costas sabe, acho que é por causa dos hormônios que são liberados durante a atividade física. A torta está sendo comida pelos meus familiares aos poucos, e eu correndo tentando perder umas graminhas pra poder comê-la, será que dá tempo?? Tomara! rsrs
Meus estudos estão engrenando novamente também. Encontrei um material super bacana, estou organizando pra fazer uma apostila, pra então só rever quando tiver um concurso à vista. Tudo maravilhoso, obrigada Deus pelas oportunidades e pelas vitórias!