Bom gente, hoje estou melhor, graças a Deus. Ainda tenho uma dorzinha na barriga, mas nada demais. Tomei tanto remédio que nem sei o que resolveu, só sei que continuo tomando os remédios e os chás, até a dor passar por completo.
Nesta acabei engordando mais um pouquinho:50,8kg. E tem uma torta de chocolate me esperando dentro da geladeira. Passei a manhã pensando se como um pedaço ou não. O problema é que não consigo comer um pedaço, mas sim vários pedações. Procurei na internet um valor aproximado em calorias da fatia de bolo recheado com glacê, achei valores de até 600kcal! Não vale a pena, ainda mais que eu estou acima do peso desejado. Se eu estivesse com os 49 de dias atrás eu até comeria... nem me fale que cheguei a pesar 49 quilinhos, mas eu vou voltar a pesar, se Deus quiser, pra poder comer o lanche que estava planejando comer, sem culpa. Ontem fiz um pudim light pra mim, foi uma boa idéia, daí pelo menos não fico sem comer nenhum docinho. Mas os últimos dois dias comi doce até demais, jaquei pacas, colocando as culpas no fato de estar dodói, mas a verdade é que eu estava querendo "tapar" alguns problemas psicológicos com doces, como se isso resolvesse. Bom, voltando né, não posso desistir, nem recuperar tudo que perdi. Agora é respirar fundo, usar minha força de vontade e recomeçar a batalha onde parei. A luta vai ser eterna, eu sei, mas eu vou conseguir. Bom domingo!
Nesta acabei engordando mais um pouquinho:50,8kg. E tem uma torta de chocolate me esperando dentro da geladeira. Passei a manhã pensando se como um pedaço ou não. O problema é que não consigo comer um pedaço, mas sim vários pedações. Procurei na internet um valor aproximado em calorias da fatia de bolo recheado com glacê, achei valores de até 600kcal! Não vale a pena, ainda mais que eu estou acima do peso desejado. Se eu estivesse com os 49 de dias atrás eu até comeria... nem me fale que cheguei a pesar 49 quilinhos, mas eu vou voltar a pesar, se Deus quiser, pra poder comer o lanche que estava planejando comer, sem culpa. Ontem fiz um pudim light pra mim, foi uma boa idéia, daí pelo menos não fico sem comer nenhum docinho. Mas os últimos dois dias comi doce até demais, jaquei pacas, colocando as culpas no fato de estar dodói, mas a verdade é que eu estava querendo "tapar" alguns problemas psicológicos com doces, como se isso resolvesse. Bom, voltando né, não posso desistir, nem recuperar tudo que perdi. Agora é respirar fundo, usar minha força de vontade e recomeçar a batalha onde parei. A luta vai ser eterna, eu sei, mas eu vou conseguir. Bom domingo!
0 comentários:
Postar um comentário