O pesadelo das ex gordinhas

Toda ex gordinha tem um pesadelo: medo de engordar. Depois que a gente emagrece, por mais que saiba que pode comer, bate uma culpa, vem a consciência dizendo que vamos colocar tudo a perder, é terrível. Até hoje, quase dois anos depois do início da minha RA, tenho dificuldade de manter o peso. Meu peso oscila, ora engordo, ora perco peso demais. Fico entre 49 e 51. Por isso tenho medo, qualquer coisinha dispara a balança. Ainda não descobri qual a quantidade de calorias para manter o meu peso, fico nessa de engorda e emagrece, acho que meu metabolismo ainda não estabilizou, pois perdi 29kg e faz 21 meses que comecei a emagrecer, ainda tenho 8 meses pela frente, a luta continua!