Essa semana toda passei inchada, com um barrigão. Hoje acordei melhorzinha, me pesei e deu 50,1kg. Me prometi tentar comer menos nesse fim de semana, mas não tem jeito. Não resisti a 10g de cuca com doce de leite e um bombom que minha querida professora de inglês me deu rsrs.
Até agora já comi cerca de 784kcal, se eu conseguir seguir o planejado, vou comer umas 1100kcal. É bem mais do que costumo comer, mas nada que chegue na minha taxa metabólica basal, então tudo bem. Espero que domingo eu consiga me controlar, como eu gostaria de não gostar de comer kkk.
Até agora já comi cerca de 784kcal, se eu conseguir seguir o planejado, vou comer umas 1100kcal. É bem mais do que costumo comer, mas nada que chegue na minha taxa metabólica basal, então tudo bem. Espero que domingo eu consiga me controlar, como eu gostaria de não gostar de comer kkk.
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