Acabei de me pesar. Engordei só meio quilo esse fim de semana! Isso que eu comi mais do que as 1000 calorias a mais que eu podia.
Dividi meu dia do lixo entre sábado e domingo. Era pra eu comer 500 calorias a mais em cada dia, mas acabei me excedendo kkk.
Vou começar a fazer um dia do lixo programado. Essa semana vou preparar um cardápio pra sábado e outro pra domingo, 1500 kcal pra cada dia. Daí não me perco. Pelo jeito, dividindo assim em vez de comer 2000 kcal no domingo engorda menos, quero ver se emagreço durante a semana com a mesma velocidade!
Essa semana quero voltar a me exercitar também. Nada muito exagerado, mas sempre ajuda. Boa semana!