Hoje acordei com 52,2kg. Hoje acordei especialmente feliz com meu corpo. Não estou inchada e acordei bem sequinha. Tirei minhas medidas agora a pouquinho. São elas:
Busto: 84 cm
Cintura: 68 cm
Barriga: 86 cm
Quadril: 90 cm
Estou mantendo esta faixa de 52 kg faz um tempinho. Estou feliz assim. Se diminuir mais um pouquinho fica bom, mas assim está ótimo também. Amanhã vou comer fora, e pode ser que segunda eu esteja mais fofinha. Mas durante a semana eu controlo.
Essa semana só me exercitei segunda. Dediquei todo meu tempo ao estudo. Semana que vem volto a me exercitar. Me sinto mais disposta quando me exercito.
O bom é que aprendi a manter o peso: controlar durante a semana e comer um pouco de besteira no domingo. Isso é ótimo, porque posso finalmente voltar aos poucos a comer algumas besteirinhas. Mas vou tentar controlar um pouco as besteirinhas do domingo (dia do lixo), pra perder os 2kg que falta. Cada dia mais penso que aprendi a lição e que nunca mais voltarei a ser gorda. Só o que me falta é tirar da cabeça a imagem da Samantha gorda que não existe mais. A gente vive a vida inteira com um corpo, e de repente ele se transforma. É difícil acostumar. Mas eu já estou acostumando. Às vezes me olho no espelho de calcinha e sutiã e parece que não sou eu, parece que é outra pessoa, parece um sonho. Mas sou eu: uma nova Samantha, que diminuiu por fora, e cresceu por dentro. Bom domingo e até a próxima!
Busto: 84 cm
Cintura: 68 cm
Barriga: 86 cm
Quadril: 90 cm
Estou mantendo esta faixa de 52 kg faz um tempinho. Estou feliz assim. Se diminuir mais um pouquinho fica bom, mas assim está ótimo também. Amanhã vou comer fora, e pode ser que segunda eu esteja mais fofinha. Mas durante a semana eu controlo.
Essa semana só me exercitei segunda. Dediquei todo meu tempo ao estudo. Semana que vem volto a me exercitar. Me sinto mais disposta quando me exercito.
O bom é que aprendi a manter o peso: controlar durante a semana e comer um pouco de besteira no domingo. Isso é ótimo, porque posso finalmente voltar aos poucos a comer algumas besteirinhas. Mas vou tentar controlar um pouco as besteirinhas do domingo (dia do lixo), pra perder os 2kg que falta. Cada dia mais penso que aprendi a lição e que nunca mais voltarei a ser gorda. Só o que me falta é tirar da cabeça a imagem da Samantha gorda que não existe mais. A gente vive a vida inteira com um corpo, e de repente ele se transforma. É difícil acostumar. Mas eu já estou acostumando. Às vezes me olho no espelho de calcinha e sutiã e parece que não sou eu, parece que é outra pessoa, parece um sonho. Mas sou eu: uma nova Samantha, que diminuiu por fora, e cresceu por dentro. Bom domingo e até a próxima!
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